-
-
Dr. Fethi TURAN
PSİKİYATRİ PSİKOTERAPİ
Evlilik öncesi danışmanlığı nedir?
Evlilik öncesi danışmanlığı evliliğe hazırlık çalışmasıdır.”Evlilik düğünden önce başlar” Kadın ve erkeğin birbirleri ile yaşama isteği ortaya çıktığı andan itibaren arada bir bağ kurulmuştur. Evlilik öncesi danışmanlığı evlilik terapisi değildir. Evlilik terapisi gibi uzun sürmez. Evlenecek çiftin ailesindeki sorunları çözmeyi hedeflemez.
Evlilik öncesi danışmanlıkta neler yapılır?
Evlilik öncesi danışmanlıkta çiftlerin güçlü yanlarına odaklanılır. Çiftlerin benzer özelliklerinin fazlalığı uyum yapmayı kolaylaştıran bir unsurdur. Farklılıkların nasıl ele alınabileceği gözden geçirilir. Olası çatışma noktaları olduğunda, bu konularla karşılaştıklarında ne yapabileceklerine yönelik bilgi verilir. Ne zaman hangi konuda bir uzmana başvurmaları gerektiği anlatılır. Kırmızı çizgilerin neler olabileceği gösterilir.
Evlilik öncesi danışmanlıkta egzersizler kullanılır. Etkili iletişim kurma amacıyla iletişim becerileri, sorun, çatışma çözme yöntemleri, ortak karar almaya yönelik etkinliklerle yapılan egzersizler araştırmalara göre etkilidir. Özellikle düğün öncesi hazırlıklar, çiftin nerede, nasıl yaşayacağı, çeyiz ve takı vb, yönelik sorunlara yönelik problem çözme eğitimleri yapılmaktadır.
Kaynak/kök aile ile ilişkilerin nasıl düzenleneceği, evlilikten beklentiler, evliliğe yönelik inançlar ele alınır. Demokratik ya da geleneksel yapıdaki ailelerdeki tutum ve davranışlar birbirinden çok farklı olmaktadır.
Çiftlerin kendi aralarında konuşamadıkları ya da kök ailedeki konuşulmayan, sır olan konuların olup olmadığı araştırılır. Başlangıçta bilinmeyen ve konuşulmayan konular sonradan sorun yaratabilmektedir.
Çiftlerin danışmanlık sürecinde hem kendi benliklerini hem de eşin benliğini keşfetmesi için desteklenmeleri esastır. Bilgi, anlayış, kabul, hoşgörü ve gereksinimlerin karşılanması için önemlidir.
Çiftlerin içine doğdukları ve kişiliklerinin şekillendiği kök ailenin aile haritası ve genoğram denen soy ağacı çıkartılır. Kök ailedeki aile kuralları, aktarılan değer ve inançlar, tutumlar gözden geçirilip, farkındalık için çalışılır. Sorun çözme yöntemleri gözden geçirilir.
Çiftlerin rol modellerine bakılır. Kök ailede yakınlık, uzaklık, katılık ya da esneklik nasıl şekilleniyor? Ailede kimin dediği oluyor? Duygular nasıl yaşanıyor? İhtiyaçlar nasıl karşılanıyor? Söz konusu konuların konuşulması eşin daha yakından tanınmasını sağladığı gibi uyumu kolaylaştırmaktadır. Yaşananlara anlam verilerek baş edilmesini sağlamaktadır.
Eşlerin birbirini değiştirmeye yönelik işlevsiz başa çıkışlarını azaltmakta, daha gerçekçi yaklaşmalarını sağlamaktadır.
Neden evlilik öncesi danışmanlık almalıyım? Araştırmalar göstermektedir ki; evlilik öncesi danışmanlık alanların, almayanlara göre ilk 10 sene içindeki boşanma oranları daha düşük. Danışmanlık alanların evliliklerinin daha uzun seneler sürdüğü ortaya konmaktadır.
Araştırmalar, evlilik öncesine yönelik, grupla yapılan çalışmalardan ziyade, çiftlerin terapist/danışman ile çalışmalarının daha etkili olduğunu göstermektedir. Ancak, evlilik öncesi danışmanlık boşanmayı engellememektedir.
Kök ailelerden biri ya da her ikisinin evliliğe karşı olduğu durumlarda, evlilik öncesi danışmanlık almak daha yararlıdır.
Evlilik öncesi danışmanlıkta görüşmeler nasıl yapılmaktadır? Süresi nedir?
Evlilik öncesi danışmanlıkta çiftlerle birlikte çalışılır. Tek tek görüşülmesi uygun değildir. Çiftlerin ihtiyacına göre değişmekle birlikte 4 ya da 5 kez görüşme yeterlidir. Görüşmeler 2 saat üst üste yapıldığında daha etkilidir. Çiftlerin daha iyi tanınabilmesi ve rehberlik edebilmek amacıyla bazı test ve envanterler kullanılmaktadır. Düğün sonrası bir görüşme daha yapılması önerilmektedir.
İsteğe bağlı olarak çiftler isterlerse daha sonra da danışmanlık almaya devam edebilirler. Yeni gelişen durumlara yönelik sorunları önleyici, ilişkiyi destekleyici danışmanlık alınabilir.